Beschreibung
Sie möchten Ihren Alltag besser strukturieren und neue Strategien im Umgang mit ADHS entwickeln?
Unsere Gruppe richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren mit gesicherter ADHS-Diagnose. In zehn Sitzungen vermitteln wir verständliches Wissen über ADHS und bearbeiten typische Herausforderungen im Alltag – zum Beispiel Selbstorganisation, Konzentration, Reizüberflutung und den Aufbau hilfreicher Routinen.
- Maximal 8 Teilnehmende
- 10 Sitzungen à 60 Minuten
- Selbstzahlerangebot
Termine:
Mittwochs, 17:30 – 18:30 Uhr
Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr
